Quem é a doula e quando contratar?

A doula é uma profissional treinada e capacitada para acompanhar pessoas gestantes durante a gestação, parto e pós-parto, ou seja, por todo o período gravídico puerperal, fornecendo suporte informacional, emocional e físico.

A doula do parto
No parto ela tem uma função bem definida que é dar suporte físico e emocional para a pessoa que está parindo. Esse suporte se dá de forma diferente para cada indivíduo, enquanto algumas precisam de auxílio para lidar com a dor, como toques, massagens, óleos essenciais, algumas outras só precisam que a doula esteja ali, segurando sua mão e fornecendo suporte emocional.

Quando se fala a palavra doula o que vem em mente é essa função no trabalho de parto, e por isso muitas famílias deixam para contratar este profissional já no final da gestação, quando começam os medos e ansiedades. Porém, a doula não atua só no trabalho de parto.

Doulas são educadoras
A maioria das doulas são também educadoras perinatais, o que significa que uma das funções da doula é ensinar. Ou seja, seu trabalho não se resume ao dia do parto, e a lista de assuntos a ser estudada durante a gestação é enorme, afinal além do que esperar no grande dia, também estudamos sobre os primeiros cuidados com o bebê, a amamentação, o que esperar do puerpério, o papel do acompanhante, o cenário obstétrico da região, entre outros assuntos.

Pesquisas comprovam que ter uma doula melhora a experiência do parto, isso acontece porque quando estuda, a gestante sabe o que esperar desse momento e entende as mudanças corporais necessárias para parir, assim ela consegue fazer as melhores escolhas para si e seu bebê. Uma doula irá te auxiliar a adquirir informações atualizadas e com evidências científicas das boas práticas, e com esse conhecimento você poderá construir seu plano de parto, um documento importante que lista todas as suas escolhas para o trabalho de parto e recepção do seu bebê.

O vínculo com a doula
A doula é uma profissional que estará com você em um momento íntimo, emocionante e delicado da sua vida, por isso é necessário que você tenha confiança nesse profissional e se sinta à vontade em sua presença. Por outro lado, essa profissional também precisa de tempo para te ouvir e conhecer suas preferências, pois isso permite que ela se prepare melhor para fornecer o suporte necessário para o seu momento. Um bom trabalho nesse campo depende de tempo para que os dois lados se conheçam bem.

Então, quando se deve começar a pensar em contratar uma doula?
A resposta é, o mais cedo possível! Quanto antes você contratar uma doula, mais tempo você terá para desenvolver confiança nesse profissional, absorver conhecimento e tirar suas dúvidas, o que te permitirá fazer as melhores escolhas para a chegada do seu bem maior. E tendo esse tempo, essa profissional também conseguirá te ouvir e se preparar para te fornecer o melhor suporte que você precisar.

Referências
Silva, Raimunda Magalhães et all. Evidências qualitativas sobre o acompanhamento por doula no trabalho de parto e no parto. Scielo, 2023.Disponível em https://www.scielo.br/j/csc/a/zNSMKtmQVWb89TkwhNmFwPC/?lang=pt

Belarmino, Gi. Doula: qual o papel na gestação e no parto?. De mãe em mãe,2023. Disponível em https://demaeemmae.com.br/doula