Organizar a mala da maternidade é uma das tarefas mais importantes na reta final da gestação. Ter tudo pronto com antecedência garante mais tranquilidade para a futura mãe e evita imprevistos na hora de ir para a maternidade. Neste guia completo, você vai descobrir o que realmente não pode faltar na mala da maternidade — tanto para a mãe quanto para o bebê.
Por que preparar duas malas?
O ideal é montar duas malas separadas: uma para a mãe e outra para o bebê. Isso facilita na hora de encontrar os itens e garante que tudo esteja bem organizado. Além disso, é importante lembrar que o acompanhante também deve preparar uma mala com seus pertences.
Quando a alta hospitalar acontece?
A maioria das maternidades libera a mãe e o bebê cerca de 48 horas após o parto, se não houver complicações. Em alguns casos, a alta pode acontecer em 24 horas, mas o mais seguro é se preparar para permanecer por 2 dias no hospital.
O que levar na mala da maternidade da mãe?
Organize sua mala com itens que ofereçam conforto e praticidade durante a internação:
Documentos (RG, CPF, cartão do pré-natal e carteira do plano de saúde, se houver)
2 a 3 camisolas ou pijamas com abertura frontal (facilita a amamentação)
2 Sutiãs de amamentação e protetores de seios
4 Calcinhas confortáveis (de preferência de algodão ou descartáveis)
Chinelo para o banho e para circular no quarto
Produtos de higiene pessoal (sabonete, shampoo, escova de dente, absorvente pós-parto, etc.)
Uma roupa confortável para a saída da maternidade
Itens que proporcionem bem-estar, como música relaxante, livro ou óleo essencial seguro (com orientação profissional)
O que levar na mala da maternidade do bebê?
A mala da maternidade do bebê deve conter roupas e acessórios adequados para os primeiros dias de vida:
5 mudas de roupas completas (body, macacão, calça)
2 mantas ou cobertores
Fraldas descartáveis (RN ou P)
Lenços umedecidos ou algodão com potinho para água morna
1 toalhas de banho com capuz
Meias e toucas (o hospital costuma ser frio)
Saída de maternidade (roupinha especial para o dia da alta)
Dica: prefira roupas de algodão, fáceis de vestir e com abertura frontal.
E o acompanhante?
Muita gente esquece, mas o acompanhante também precisa de uma mala! Alguns itens importantes são:
Roupas confortáveis para 2 dias
Produtos de higiene pessoal
Documentos de identificação
Itens para passar o tempo (livro, carregador de celular, etc.)
Dicas para organizar a mala da maternidade
Monte a mala a partir da 35ª semana de gestação, evitando correria de última hora.
Use organizadores ou saquinhos identificados para separar as trocas do bebê (uma boa dica é identificar por “1º dia”, “2º dia” etc.).
- Faça um checklist com os itens essenciais e revise antes de sair de casa. Clique aqui e baixe um checklist.
Teste a mala: veja se tudo cabe de forma organizada e fácil de acessar.
- Use frasquinhos como aqueles de viajem, para evitar levar volume de mais.
Evite esses erros ao montar a mala da maternidade
Deixar para última hora: antecipe-se e monte a mala com calma.
Levar itens demais: foque no necessário, principalmente para o bebê.
Esquecer de si mesma: muitas mães priorizam os itens do bebê e acabam esquecendo do próprio conforto.
Desconsiderar o clima: mesmo em dias quentes, os hospitais costumam ser frios. Leve meias, toucas e mantas.
Conclusão: sua mala da maternidade pronta e sem estresse
Montar a mala da maternidade com antecedência e planejamento traz segurança e praticidade na hora do parto. Com duas malas bem organizadas — uma para você e outra para o bebê —, você poderá viver esse momento tão especial com mais leveza e tranquilidade. E não se esqueça de preparar também a mala do acompanhante!
Agora que você sabe o que realmente precisa levar na mala da maternidade, aproveite para baixar o checklist completo e imprimir. Assim, nada será esquecido no grande dia!
