Mala da Maternidade: O que você realmente precisa levar

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Organizar a mala da maternidade é uma das tarefas mais importantes na reta final da gestação. Ter tudo pronto com antecedência garante mais tranquilidade para a futura mãe e evita imprevistos na hora de ir para a maternidade. Neste guia completo, você vai descobrir o que realmente não pode faltar na mala da maternidade — tanto para a mãe quanto para o bebê.

Por que preparar duas malas?

O ideal é montar duas malas separadas: uma para a mãe e outra para o bebê. Isso facilita na hora de encontrar os itens e garante que tudo esteja bem organizado. Além disso, é importante lembrar que o acompanhante também deve preparar uma mala com seus pertences.

Quando a alta hospitalar acontece?

A maioria das maternidades libera a mãe e o bebê cerca de 48 horas após o parto, se não houver complicações. Em alguns casos, a alta pode acontecer em 24 horas, mas o mais seguro é se preparar para permanecer por 2 dias no hospital.

O que levar na mala da maternidade da mãe?

Organize sua mala com itens que ofereçam conforto e praticidade durante a internação:

  • Documentos (RG, CPF, cartão do pré-natal e carteira do plano de saúde, se houver)

  • 2 a 3 camisolas ou pijamas com abertura frontal (facilita a amamentação)

  • 2 Sutiãs de amamentação e protetores de seios

  • 4 Calcinhas confortáveis (de preferência de algodão ou descartáveis)

  • Chinelo para o banho e para circular no quarto

  • Produtos de higiene pessoal (sabonete, shampoo, escova de dente, absorvente pós-parto, etc.)

  • Uma roupa confortável para a saída da maternidade

  • Itens que proporcionem bem-estar, como música relaxante, livro ou óleo essencial seguro (com orientação profissional)

O que levar na mala da maternidade do bebê?

A mala da maternidade do bebê deve conter roupas e acessórios adequados para os primeiros dias de vida:

  • 5 mudas de roupas completas (body, macacão, calça)

  • 2 mantas ou cobertores

  • Fraldas descartáveis (RN ou P)

  • Lenços umedecidos ou algodão com potinho para água morna

  • 1 toalhas de banho com capuz

  • Meias e toucas (o hospital costuma ser frio)

  • Saída de maternidade (roupinha especial para o dia da alta)

Dica: prefira roupas de algodão, fáceis de vestir e com abertura frontal.

E o acompanhante?

Muita gente esquece, mas o acompanhante também precisa de uma mala! Alguns itens importantes são:

  • Roupas confortáveis para 2 dias

  • Produtos de higiene pessoal

  • Documentos de identificação

  • Itens para passar o tempo (livro, carregador de celular, etc.)

Dicas para organizar a mala da maternidade

  • Monte a mala a partir da 35ª semana de gestação, evitando correria de última hora.

  • Use organizadores ou saquinhos identificados para separar as trocas do bebê (uma boa dica é identificar por “1º dia”, “2º dia” etc.).

  • Faça um checklist com os itens essenciais e revise antes de sair de casa. Clique aqui e baixe um checklist.
  • Teste a mala: veja se tudo cabe de forma organizada e fácil de acessar.

  • Use frasquinhos como aqueles de viajem, para evitar levar volume de mais.

Evite esses erros ao montar a mala da maternidade

  • Deixar para última hora: antecipe-se e monte a mala com calma.

  • Levar itens demais: foque no necessário, principalmente para o bebê.

  • Esquecer de si mesma: muitas mães priorizam os itens do bebê e acabam esquecendo do próprio conforto.

  • Desconsiderar o clima: mesmo em dias quentes, os hospitais costumam ser frios. Leve meias, toucas e mantas.

Conclusão: sua mala da maternidade pronta e sem estresse

Montar a mala da maternidade com antecedência e planejamento traz segurança e praticidade na hora do parto. Com duas malas bem organizadas — uma para você e outra para o bebê —, você poderá viver esse momento tão especial com mais leveza e tranquilidade. E não se esqueça de preparar também a mala do acompanhante!

Agora que você sabe o que realmente precisa levar na mala da maternidade, aproveite para baixar o checklist completo e imprimir. Assim, nada será esquecido no grande dia!

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