Você sabe realmente o que faz uma doula? Este profissional desempenha um papel fundamental no apoio emocional e físico durante a gestação, parto e pós-parto. Com um conhecimento profundo sobre o processo de nascimento e as necessidades da mãe, as doulas proporcionam um suporte inestimável, ajudando a criar um ambiente mais acolhedor e seguro.
Neste artigo, vamos desvendar as funções e benefícios de ter uma doula ao seu lado durante essa jornada incrível.
O Que é uma Doula?
Uma doula é uma profissional treinada que oferece suporte informacional, emocional e físico a mulheres durante a gravidez, o parto e o pós-parto. O termo “doula” vem do grego e significa “mulher que serve”. Ao longo da gravidez, uma doula atua como uma guia, ajudando a gestante a entender suas opções e a se preparar para a experiência do parto. Ao contrário das parteiras, que atendem o parto e podem oferecer intervenções técnicas, as doulas não realizam procedimentos clínicos, mas fornecem assistência contínua e conforto.
O trabalho de doula não é uma profissão regulamentada no Brasil, sendo reconhecido como uma ocupação pelo CBO (Classificação Brasileira de Ocupações) sob o código 3221-35. Isso significa que existem diversos cursos de formação no mercado, já que se trata de cursos livres. No entanto, infelizmente, alguns portais vendem certificados sem qualquer controle sobre a participação real da aluna no curso. Por isso, é essencial que, ao contratar uma doula, a família se certifique de que essa profissional realmente realizou uma formação adequada. Uma forma segura de garantir isso é optar por doulas associadas a entidades reconhecidas, como a AdoulasRJ – Associação de Doulas do Estado do Rio de Janeiro, que fazem uma triagem para validar a formação da profissional.
Diferenças entre Doula, Parteira e Enfermeira
É comum que as pessoas confundam doulas com parteiras e enfermeiras. Aqui estão algumas diferenças chave:
- Doula: Focada exclusivamente no suporte informacional, emocional e físico. Não realiza tarefas técnicas como aferir pressão ou verificar dilatação.
- Parteira: Profissional de saúde capacitada para realizar partos domiciliares e oferecer cuidados técnicos durante a gravidez e pós-parto.
- Enfermeira: Profissional de saúde que pode trabalhar em várias áreas, incluindo obstetrícia. Elas podem ser envolvidas em procedimentos técnicos e cuidados pós-parto.
Benefícios de Ter uma Doula
Contratar uma doula pode trazer vários benefícios, incluindo:
- Redução do Estresse: A presença de uma doula pode promover um ambiente mais tranquilo e controlado durante o parto.
- Aumento da Satisfação: Mulheres com doulas costumam relatar maior satisfação com sua experiência de parto.
- Menos Intervenções: Estudos mostram que a assistência de uma doula pode resultar em menos cesarianas e intervenções médicas.
- Apoio Contínuo: As doulas oferecem suporte contínuo, ajudando a mulher a se sentir segura e acompanhada.
Como Escolher a Doula Certa
A doula estará ao seu lado em um dos momentos mais importantes da sua vida. Por isso, é fundamental que você se identifique com essa profissional, sinta-se confortável com ela e confie no suporte que ela oferece. Escolher uma doula que compartilhe seus valores e sua visão de parto pode fazer toda a diferença na sua experiência. Além disso, você pode verificar os seguintes fatores:
- Experiência e Formação: Pergunte sobre a formação e a experiência da doula no suporte a partos.
- Estilo de Apoio: Certifique-se de que o estilo de apoio da doula corresponda às suas necessidades e expectativas.
- Testemunhos e Referências: Peça recomendações de outras mães que já trabalharam com a doula para entender melhor sua abordagem.
- Disponibilidade: Verifique se a doula estará disponível durante o período esperado do parto.
O Papel da Doula Durante o Parto
Durante o trabalho de parto, a doula desempenha várias funções importantes:
- Apoio Emocional: Ela oferece palavras de encorajamento e escuta ativa, ajudando a mulher a se sentir segura.
- Técnicas de Alívio da Dor: A doula pode ensinar e aplicar técnicas não farmacológicas de alívio da dor, como massagem, compressas, posições confortáveis, técnicas de respiração, entre outros.
- Comunicação com a Equipe Médica: A doula pode ajudar a mulher e seu acompanhante a expressar suas necessidades e preferências à equipe de parto.
- Presença Contínua: Ela permanece ao lado da mulher, proporcionando suporte constante durante todo o processo.
Apoio Emocional e Físico da Doula
O apoio que uma doula oferece é tanto emocional quanto físico.
- Apoio Emocional: A doula ajuda a mulher a lidar com o medo e a ansiedade que podem surgir durante a gravidez e o parto.
- Apoio Físico: Ela pode oferecer massagens, mudar as posições da mulher e auxiliar nas respirações, promovendo um ambiente favorável e confortável.
Como a Doula Ajuda no Pós-Parto
O suporte de uma doula não termina com o nascimento do bebê. Ela também pode auxiliar no pós-parto:
- Apoio à Amamentação: A doula fornece orientações e apoio à mãe em relação à amamentação.
- Transição para a Maternidade: Ela ajuda a mãe a se ajustar ao novo papel, oferecendo suporte emocional e prático.
- Cuidados com o Bebê: A doula pode ensinar técnicas sobre cuidados básicos com o recém-nascido, aliviando o estresse da nova mãe.
Mitos e Verdades sobre Doulas
Existem muitos mitos em torno do trabalho das doulas. Aqui estão alguns:
- Mito: A doula substitui o profissional técnico.
- Verdade: A doula complementa o trabalho da equipe técnica, fornecendo suporte emocional e prático.
- Mito: Doulas são apenas para partos naturais.
- Verdade: Doulas podem apoiar todas as vias de nascimento, incluindo cesáreas.
Experiências de Mães com Doulas
Os relatos de mães que tiveram o apoio de uma doula são geralmente positivos. Algumas experiências incluem:
- Aumento da Confiança: Muitas mulheres sentem-se mais confiantes e preparadas para o parto ao terem uma doula ao seu lado.
- Redução de Intervenções: Algumas mães relatam ter conseguido um parto mais natural e sem intervenções graças ao apoio constante da doula.
- Apoio Pós-Parto Valioso: Muitas mulheres se beneficiam do suporte emocional e prático que a doula oferece após o nascimento do bebê.
Conclusão
A doula desempenha um papel essencial no suporte às mulheres durante a gestação, parto e pós-parto. Embora a profissão ainda não seja regulamentada no Brasil, é possível encontrar profissionais qualificadas e experientes por meio de associações e referências confiáveis. Ao contratar uma doula, é importante garantir que ela tenha uma formação sólida e que você se sinta à vontade com sua presença. Ter esse suporte pode tornar sua jornada da maternidade mais tranquila, segura e humanizada.
Referências
Evidências qualitativas sobre o acompanhamento por doulas no trabalho de parto e no parto – disponível em https://www.scielo.br/j/csc/a/zNSMKtmQVWb89TkwhNmFwPC/?utm_source
Estudo comprova benefício da presença de doulas durante trabalho de parto – disponível em https://www.cnnbrasil.com.br/saude/estudo-comprova-beneficio-da-presenca-de-doulas-durante-trabalho-de-parto/?utm_source
Doulas como dispositivos para humanização do parto hospitalar: do voluntariado à mercantilização – disponível em https://www.scielo.br/j/sdeb/a/m4XQfFVfLC7qZqxxhTyYYDv/?format=pdf&lang=pt&utm_source